Última edição: 04/01/2022 – 16:05

“Adoro vinho, mas evito beber porque sempre me dá dor de cabeça.”

Você com certeza conhece alguém que já falou essa frase. E é verdade: devido a alguns compostos químicos do vinho, ele pode sim dar dor de cabeça – além da famosa ressaca. Vamos entender?

Os maiores culpados disso são:

  • Os flavonóides (substâncias antioxidantes encontradas nas frutas, verduras e hortaliças) presentes nos taninos das uvas;
  • As antocianinas (químicas que fazem bem ao coração);
  • As tiraminas, presentes na fermentação do vinho.


Essas substâncias desarranjam as bioquímicas cerebrais, propiciando dor de cabeça, principalmente em pessoas que tem tendência a esse mal.

As uvas que mais causam dor de cabeça são a Tannat, Cabernet Sauvignon, Malbec e Merlot.

Dicas:

  • Beba muita água enquanto estiver tomando vinho, para evitar a desidratação
  • Evite beber de estômago vazio, para minimizar os efeitos do álcool no organismo
  • Beba com moderação: bebidas alcoólicas devem te trazer prazer, e não dor.


Este artigo foi criado baseado em informações do site: saude.abril.com.br